Ефірні олії поліпшують пам'ять

Ефірні олії поліпшують пам'ять У даному випадку не розглядаються проблеми з пам'яттю, пов'язані з патологічними порушеннями, як, наприклад, склероз. Мова йде тільки про зміцнення пам'яті або розв'язанні локальних задач, скажімо, коли належить напружена розумова робота і т. Д.

Рекомендовані ефірні масла, що поліпшують пам'ять: Апельсин, базилік, гвоздика, герань, ісопу, кипарис, коріандр, лаванда, м'ята, пижмо, розмарин, шавлія.

Приклади використання ефірних масел, що поліпшують пам'ять.

* Ефірні масла відновлюють пам'ять - це герань, лаванда і пижмо.

* Для стимуляції пам'яті ідеально підходять ефірні олії базиліка, коріандру, м'яти і розмарину.

* Для зміцнення пам'яті приймайте ароматичні ванни з додаванням базиліка, кипариса або шавлії.

* Якщо належить робота, сполучена з тривалим запам'ятовуванням великих масивів інформації, то найкраще використовувати такі ефірні масла, як гвоздика, м'ята, розмарин і шавлія. Розпорошуйте їх у повітрі або додавайте в масло для масажу стоп і долонь.

* Дуже хорошим засобом, що дозволяє поліпшити пам'ять, є масаж голови з сумішшю таких ефірних масел, як апельсин і лаванда, які необхідно змішати по три краплі на 10 мл олії-воску жожоба.

* Поліпшити пам'ять при її ослабленні допоможе масаж стоп. Для цього змішайте по 3 краплі лаванди і розмарину на 10 мл жирної олії основи.

* Для поліпшення пам'яті використовують і композиції ефірних масел. Змішайте по 3 краплі олії левзеї і лимона, по 5 крапель олії сосни, майорану і бергамота і 2 краплі олії гвоздики. Помістіть суміш у аромакурільніци, запаліть свічку і вдихайте запах випаровуються масел 1-2 години на день.

* Ефірне масло бергамота для активізації розумових процесів можна вживати всередину по 1-2 краплі 2 рази на день з водою, вином або чаєм. З ним приймають ванни (10-15 хвилин), додаючи у воду 4-7 крапель.

* Пам'ять може погіршитися через безсоння. Відновлюють нормальний сон теплі ванни з хвойним екстрактом і морською сіллю. Тривалість ванни поступово збільшують з 5 до 15 хвилин, щодня додаючи по хвилині. Всього потрібно прийняти 15-20 ванн.

* Ефірні масла розмарину, лаванди і герані покращують процеси мислення, що допомагає запам'ятовувати тексти. Розмарин підіймає тонус нервової системи. Композиція герані, лаванди і апельсина оптимізує нервову систему і процеси запам'ятовування матеріалу.

1 - 2 краплі складу втирайте в віскі. Ось тільки робити це перед сном - не рекомендується.

Використання такої суміші покращує пам'ять, покращує стан судин головного мозку.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!