Рослинна олія властивості, користь

Рослинна олія властивості, користь Ще стародавні цілителі зрозуміли користь різних рослинних олій для здоров'я людини і почали застосовувати їх як терапевтичний засіб. Вони вважали, що масло здатне розм'якшити осередок хвороби і вивести її з організму. І це дійсно так, адже ті якості, що приховують рослинні масла, властивості, пояснюються містяться в них хімічними речовинами. І вони м'яко й благотворно діють на загальний стан людини, поступово вилечівая його. При цьому вони відновлюють імунітет, виводять шлаки, токсини, покращують циркуляцію крові. Втім, кожне з них діє по-своєму - адже хімічний то склад масел і рослин з яких вони були отримані - різниться. Щоб краще дізнатися кожне рослинне масло, властивості, користь яку вони несуть, розглянемо їх окремо.

Соняшникова олія

Одне з найпопулярніших рослинних олій - соняшникова. Воно містить вітаміни A, D, E. До речі, вітамін Е в ньому міститься в більшій кількості в порівнянні з оливковою! Також воно багате магнієм, ненасиченими жирними кислотами, потреба в яких для людини дуже висока. Ненасичені жирні кислоти виводять холестерин, нормалізують стан стінки судин, а також беруть активну участь в утворенні оболонок нервових волокон і клітинних мембран.

Відомо, що якщо соняшникова олія не піддавалося тепловій обробці, його вживання благотворно позначиться на нервовій системі.

Розсмоктування нерафінованої соняшникової олії - відомий багатьом спосіб оздоровлення організму. Головне - розсмоктувати його натщесерце. Візьміть в рот столову ложку масла і як цукерку, перекочуйте її там, розсмоктуйте під язиком близько 20 хвилин. Ковтати його не можна! Коли відчуєте, що воно стало рідким - виплюньте і ретельно прополощіть рот.

Крім цього, для лікування соняшникова олія в народній медицині використовують як проносне і жовчогінний засіб.

Масло обліпихи

Масло обліпихи - Унікальне ліки, що володіє безліччю достоїнств. Воно застосовується при опіках, обмороженнях, відмінно загоює рани (тільки не гнійні).

При ангіні, фарингіті, ларингіті, нежиті слизові оболонки порожнини носа і глотки змащують ватним тампоном, змоченим обліпиховою олією. Якщо запалилися ясна - допоможуть аплікації з обліпихи. Використовуйте для них ватний валик, змочений в маслі. Воно також успішно застосовується при лікуванні гінекологічних захворювань, проктитов (використовуються просочені їм тампони).

Оливкова олія

Його ще називають чудесним еліксиром. Воно складається на 80% з мононенасичених жирних кислот, які підвищують рівень хорошого холестерину, а поганого знижують. Масло містить вітаміни групи В і С, вітамін Е, каротин, клітковину, пектинові речовини. Властивості жирних кислот рослинного масла і антиоксиданти, що містяться в ньому надають профілактичну дію на серцево-судинну систему.

Його антиоксиданти захищають від онкологічних захворювань.

Застосування масла по 1 столовій ложці на день ефективно проти запорів. Також воно покращує діяльність шлунка, кишечника, печінки та підшлункової залози.

Широко застосовується оливкова олія в косметології. Жінки Греції роблять з нього маску для волосся, змішавши його зі столовим оцтом в рівних кількостях. Для сухої шкіри готують оливкову маску. Для цього змішують 1 чайну ложку глини, розчинену в теплій воді і столову ложку оливкової олії. Наносять суміш на шкіру на 20 хвилин, а потім змивають теплою водою.

Кедрова олія

Це масло омолоджує, уповільнює процеси старіння. Корисних жирних кислот в ньому більше, ніж в соєвому, соняшниковій або арахісовій. Регулярне його вживання дуже необхідно дітям. Воно допомагає краще засвоювати надходять в організм вітаміни і мікроелементи. Також, воно виводить з організму важкі метали і радіонукліди.

Фізичні властивості рослинної олії в народній медицині використовують при синдромі хронічної втоми, воно підвищує фізичну і розумову працездатність. Корисно воно і людям з шкірними захворюваннями, а також тим, хто проживає в екологічно неблагополучних умовах.

Касторове масло

Це масло добувають з рицини. Медициною воно використовується як проносне. Однак можна застосовувати його при опіках, виразках і ранах, надаючи пом'якшувальну дію. Щоб позбутися лупи і зміцнити волосся, втирайте його на ніч в шкіру голови, укутайте голову бавовняним, а поверх - вовняною хусткою. Вранці зніміть компрес і вимийте волосся теплою водою.

Ялицеве масло

Містить велику кількість біологічно активних речовин, які мають дезінфікуючу, протизапальну, загальнозміцнюючу властивістю. Маззю на основі ялицевої олії лікують гнійні запалення, виразки, рани. Інгаляції і розтирання з ним допомагають при нежиті, ангіні, бронхітах і пневмоніях. Відомо благотворний його вплив на нервову систему. Воно знімає втому, добре розслаблює м'язи, омолоджує організм. Якщо близько 15 хвилин приймати ванну з трьома крапельками масла, розведеними на склянку молока, то тіло стане легким, а сон спокійним.

Лляна олія

Вміст жирних кислот в лляному маслі в 2 рази більше, ніж в риб'ячому жирі. Воно легко засвоюється і регулює жировий обмін. Втім, про лляному маслі ми вже писали на сайті, тому зайвий раз не будемо повторюватися. Єдине на що ще зверну увагу так це на те, що користь якого рослинного масла може бути перекреслена його непомірним безконтрольним споживанням.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!