Целюліт

Причини і стадії целюліту


Що таке целюліт?

Целюліт

Целюліт - Це в основному тільки женскоезаболеваніе (хоча целюліт - це зовсім не хвороба). З'являється целюліт ввозрасте від двадцяти до двадцяти п'яти років. Утворюється «апельсинова кірка», тоесть нерівність шкіри на проблемних місцях, таких як сідниці, стегна, живіт, плечі, руки. З кожним роком целюліт, якщо з ним не боротися, прогресує.

Целюліт проявляється на шкірі в відеапельсіновой кірки. Це відбувається через зміни в жировій тканині. Коли виобнаружіте в дзеркалі, що ваші стегна, руки або живіт покриті тієї самої «апельсиновою кіркою», не панікуйте. Постарайтеся якомога більше дізнатися обетом вигляді хвороби шкіри, а дана стаття в цьому вам допоможе.

Якщо при невеликому стисненні шкіри на стегнах увас з'являється «апельсинова кірка», то це перша ознака хвороби.

Причини целюліту

До причин целюліту відносяться:

- недостатня фізична активність-
- порушення периферичного кровоснабженія-
- погане харчування-
- гормональні порушення.

Стадії целюлітуЧетверта стадія целюліту

У перших абзацах цієї статті билонесколько раз вжито слово «хвороба». А насправді целюліт - це зовсімне хвороба. Існує кілька стадій целюліту.

На першій стадії целюліту багато женщіниеще не починати лікування. Поступово тканини отримують менше кисню, ніж должни.Вследствіе цього розвивається набряк, який сприяє розвитку неровностейкожі. Виходить друга стадія. Але і на даному етапі не всі починають леченіе.Образуется вже щільна «апельсинова кірка» з яскраво вираженими властивостями. Етотретья стадія. При такій стадії просто масаж від целюліту вже не поможет.Здесь потрібні заходи серйозніше.

В останній, четвертій стадії (важкий целюліт) целюліт здатний впливати на загальний стан людини, через це можетобразовиваться зайву вагу.

Лікування

Факт залишається фактом: целюліт вилечітьнельзя. Можна лише позбутися від нього комплексним впливом. При цьому сцеллюлітом потрібно боротися постійно і не давати йому розвиватися. Тому неверьте різним рекламам, які свідчать, що завдяки чудодійним засобами масажам можна повністю вилікувати целюліт.

Целюліт - це в основномнеудовлетворітельное стан клітин шкіри, а не проблема ваги. Його развітіюспособствуют тваринні жири, цукор, сіль, які сприяють здуття жіровихклеток, зв'язують воду в тканинах і перешкоджають виведенню шлаків, а також нікотин і алкоголь. Тому першим деломбросьте палити і виключіть зі свого раціону алкоголь. Обмежте себе всладостях, тобто зведіть вживання солодкого до мінімуму. Употребляйтебольше свіжих фруктів, салатів, і овочів, що містять життєво важливі речовини, такі як калій. Калій сприяє виведенню шлаків з організму і бистреедоставляет поживні речовини до клітин. Найбільша кількість каліясодержітся в динях, апельсинах, бананах, моркви і картоплі. Пийте різні, бажано несолоні і багаті кальцієм, магнієм, і залізом мінеральні води, трав'яний і зелений чай. Вони покращують обмін речовин і позбавляють вас отнежелательних жирових клітин. Обмежте споживання кави і жирів. Оченьполезни настої листя кропиви і польового хвоща, які способствуютвиведенію рідини і шлаків з організму.

Більше рухайтеся, піднімайтеся полестніце, катайтеся на велосипеді, плавайте, бігайте. Для профілактікіцеллюліта можна порадити стрибки через скакалку та гімнастичні упражненіяс еластичною (гумовою) стрічкою. Рухливий спосіб життя зміцнює тканини, делаетмишци більш пружними і допомагає позбутися целюліту. Намагайтеся як можночаще піднімати ноги, тобто під час відпочинку лежачи або сидячи розташувати своіногі вище таза. Не забувайте стежити за своєю правильною поставою.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!