Що можна і що не можна їсти при ішемії?


Ішемія

Їжа при ішемії відіграє велику роль. Від того, наскільки раціон пацієнта відповідає рекомендаціям лікаря, у великій мірі залежить його самопочуття.

Опис захворювання

Ішемія - це дефіцит надходження крові до різних органів. Через порушення кровопостачання вони не отримують достатній для нормальної діяльності об'єм кисню.

Виникає такий стан головним чином у результаті регулярних і частих перепадів кров'яного тиску. А також через збої серцевого ритму. Причиною ішемії можуть бути спазми окремих артерій. Серйозна втрата крові і патології кровоносної системи, у тому числі тромбоз, емболія, атеросклероз. Серед чинників, що призводять до виникнення ішемії, називають ожиріння. І механічне здавлювання артерій пухлинної тканиною, розвивається поза судинами.

Ознаки ішемії

Запідозрити ішемію можна за кількома симптомами:

  • болям біля серця - колючим, пекучим, давящім- хворобливості в шиї, в нижній щелепі, спині або шлунку, руці і лопатці (лівих);

  • головних болів- Частим, тривалим і сильним;

  • перепадів тиску артеріального;

  • нестачі повітря для дихання;

  • онемению рук і ніг;

  • збільшення потовиділення;

  • постійного відчуття нудоти;

  • задишці;

  • неуважності;

  • «Припливам» і «відпливи» (несподівано людину кидає в жар, потім в холод);

  • підвищеного кров'яного тиску;

  • високим показникам холестерину і цукру;

  • набряків.

Види захворювання

Ішемія може постати після того, як людина відчув біль, замерз або переніс гормональний збій. Цей різновид хвороби називається тривалої ішемією.

Причиною ішемії минущою стають запалення, що провокують закупорювання тромбом артерії, передавлювання судини пухлиною, якимось стороннім предметом, і формування поруч з посудиною рубця.

Виділяють такі види ішемії:

  • Серцева ішемія і ішемія ЦНС - найпоширеніший тип патології.

  • Церебральна ішемія, а також ішемія рук і ніг.

  • Ішемія кишечнику, яку провокують одноклітинні бактерії або глисти: вони можуть перекривати русло для проходження крові по судинах кишечника.


Що можна їсти при ішемії?

Що можна їсти при ішемії

Головне правило здорового харчування при цій хворобі - раціон не повинен включати насичені жири або ж їх повинно бути дуже мало.

Корисно їсти молочні продукти з низьким вмістом жирів:

  • Молоко,

  • Сир і кефір,

  • Йогурт,

  • Сир.

Підходить нежирне м'ясо:

  • Курятина,

  • Індичатина,

  • Кролятина,

  • Телятина,

  • Дичину.

Каші з:

Так само включіть в раціон:

  • Яйця їсти можна, але максимум три штуки за тиждень.

  • Гарні морепродукти і риба. Але все це має бути несолоним і краще приготованим на пару. Морська капуста особливо корисна.

  • Варити суп краще з овочів, і не обсмажувати інгредієнти.

  • Хліб предпочительнее вибирати випечений вчора, краще - з борошна грубого помелу.

Солодощі бажано без цукру. Замість нього краще використовувати замінник - аспартам. Можна їсти волоські горіхи і мигдаль. Пити чай і кава без кофеїну, мінеральну воду, компот, трав'яні відвари. Овочі та фрукти теж вітаються.

Що стосується спецій, то їх можна використовувати, але в міру. Допускається оцет, петрушка і селера, а також:


Що можна їсти при ішемії?

Що можна їсти при ішемії

Варто звести до мінімуму споживання:

  • печінки і нирок,

  • бекону,

  • рослинного масла,

  • хліба з пшеничного борошна,

  • яловичини і фаршу з неї,

  • маргарину,

  • смаженої картоплі,

  • фруктів в цукрі,

  • горіхів (лісових),

  • мідій і креветок, а також молюсків,

  • бісквітів і тістечок з маргарином,

  • закусок жирних,

  • наваристих супів,

  • меду,

  • арахісу і олії з нього,

  • пастили,

  • мармеладу,

  • паштетів з м'яса і риби,

  • соєвого соусу.

Все це підвищує холестерин і провокує утворення холестеринових бляшок.

Краще зовсім відмовитися від таких продуктів, як:

не можна їсти при ішемії
  • згущене молоко,

  • кокосова олія,

  • жирні молоко,

  • сир,

  • сметану,

  • йогурт і сир,

  • солону рибу,

  • м'ясо качки і гуски,

  • ковбасу та сосиски,

  • паштети,

  • чіпси,

  • картопля фрі,

  • морозиво,

  • кави ірландський,

  • ікру риб,

  • різний фаст-фуд,

  • бульйонні кубики,

  • шоколад,

  • креми,

  • ірис і майонез.


Лікування ішемії народними засобами

Бабусині рецепти

В якості народних рецептів при цьому захворюванні пропонуються різноманітні відвари:

  • Наприклад, 60 грамдубової кори (попередньо подрібненої) заливають підігрітою водою в обсязі півлітра. І кип'ятять десять-дванадцять хвилин. Після того, як відвар трохи охолоне, готують компрес, який прикладають на область серця на п'ятнадцять хвилин. Регулярність - три-п'ять разів на день.

  • Якщо спостерігається ішемія очі, народна медицина радить пити морквяний сік, тільки що вичавлений. Якщо ж робити сік не вдається, можна просто їсти більше сирої морквини.

  • Ішемія рук і ніг лікується за допомогою гірчиці. Її сухі зерна (тридцять-сорок грам) заливають 2 л гарячої води і розминають. Якщо болять ноги, роблять ванночки для ніг. Якщо руки - компреси. І те, й інше - по 20 хвилин.

  • Серцева ішемія «боїться» м'ятного відвару. Розмелені сухе листя насипають в термос і заливають окропом (1 л). Залишають на півгодини. Випивають по склянці, за кілька разів на день. Можна зробити чай з декількома ягідками обліпихи і калини.

  • При ішемії судин головного мозку використовують глід. Половинку літри води (гарячої) виливають у посуд С200 г сушених ягід і настоюють дві-три години. Це обсяг розрахований на день, п'ють потрошку.

  • При будь-яких різновидах ішемії застосовується трава горицвета. Дві-три ложки столових заливають 400 мл окропу і настоюють 30 хвилин. Приймають двічі на день - за двадцять хвилин перед їжею з ранку і ввечері.


Автор статті: Лікар-дієтолог, Кузьміна Віра Валеріївна, спеціально для сайту medzdoroviy.ru



Увага, тільки СЬОГОДНІ!