Рейтинг найшкідливіших продуктів харчування

Чіпси провокують розвиток раку

Зловживання якими продуктами харчування шкодить здоров'ю, навіть найкориснішими з них. Однак є категорія продуктів, які користі не приносять взагалі, не за яких обставин і неважливо, в яких кількостях. Це свідомо шкідлива їжа, яку варто уникати, якщо ви хочете зберегти своє здоров'я. Резонне питання, а чому ж виробляються такі продукти харчування? Все просто: вони дуже дешеві у виготовленні, притому вельми смачні, і тому виробництво їх дуже вигідно, оскільки витрати невеликі, а збут гарантований. На жаль, реалії нашого суспільства такі, що прибуток є більш значущим чинником, ніж здоров'я людей, і тому подбати про себе і своїх дітях кожен повинен самостійно, а для цього треба знати ворога в обличчя. Отже, невеликий рейтинг найбільш шкідливих продуктів харчування - запам'ятайте, що саме не можна купувати собі, і тим більше дітям.

1 місце. Чіпси

Навряд чи Джордж Крам, кухар за професією і винахідник чіпсів, хотів людям зла, придумавши смажити в маслі картоплю, нарізану тоненькими скибочками. Легенда свідчить, що він хотів догодити надто вимогливому клієнтові ресторану, і догодив. Втім, нинішній продукт, званий чіпсами, має лише віддалене схожість з тим, що було подано до столу прівереди в серпні 1853 року. Дуже може бути, що залишся він натуральної картоплею, смаженою в хорошому рослинному маслі, про шкідливість його ніхто б і не заїкався, крім вже зовсім строгих прихильників ЗСЖ. Як би там не було, але сучасні чіпси до отрутохімікатів набагато ближче, ніж до продуктів. Зокрема, в них недозволено високий рівень вмісту канцерогенів - речовин, що провокують рак.

2 місце. Солодка газована вода

Улюблена всіма з дитинства солодка газована - жахливо шкідливий продукт. Знову-таки, якби йшлося про газовану воду, що містить натуральний сироп, як це було на самому початку, не пробитися б їй у рейтинг найшкідливіших продуктів. Зараз газована - це пекельна, повністю синтетична суміш химикалиев, розбавлена водою і газована. Барвники, консерванти, підсолоджувачі впливають на травний тракт дратівливо, погіршують травлення і призводять до порушення обміну речовин. Характерно, що солодка газована вода нездатна втамувати спрагу. Хімікати підібрані таким чином, що чим більше ви п'єте, тим більше вам хочеться солодкої отрути. Таким чином, поєднання солодкої газованої з чіпсами можна назвати самим убивчим прийомом їжі, бомбою, підкладеної під здоров'я.

3 місце. Енергетичні напої

Енергетики, або енерготоніки, також мають відношення до газованій воді, проте тут ситуація посилюється додаванням ударних доз кофеїну або інших стимуляторів, що б'є навідліг по судинах, серцю і нервовій системі. Чому ж енергетики займають лише третє місце, можливо, запитаєте ви? Все просто - лише тому, що вони трохи менш популярні, ніж перші два лідери. Сумно, що популярність їх зростає з кожним роком, особливо серед молодих людей. Адже як позиціонуються енергетики? Не страшно, що ти не висипаєшся через те, що не маєш сили волі відлипнути від комп'ютера, енергетики тобі завжди допоможуть. Список захворювань, до яких може призвести постійне вживання енерготоніків, перевищує можливий обсяг цієї статті, і тому буде опущений.

4 місце. Майонез

Важко сказати, наскільки корисний натуральний майонез, спочатку складається з рослинної олії, перетертого з сирими яєчними жовтками. Швидше за все, не дуже корисний. Але нинішній соус промислового виробництва, створений з дешевого жиру, емульгаторів, загусників, підсилювачів смаку, барвників, стабілізаторів і інших покращувачів неїстівного, шкідливий для здоров'я беззастережно. Основа такого соусу - жир, але ж погодьтеся, раціон сучасної людини не занадто потребує введення додаткового жиру? Про хімікатах і говорити нічого, це попросту неїстівні речі, які ми звично їмо. Знежирений майонез не є вирішенням проблеми, у ньому просто зменшена частка жиру в користь частки хімічних добавок, от і все.

Промисловий майонез створюється на основі дешевого жиру

5 місце. Жувальні цукерки

Цукерки будь-які не є корисним продуктом, і з будь-якого раціону їх можна сміливо виключити, без побоювання втратити щось важливе для здоров'я. Цукерки ми їмо не для користі, а для задоволення. Однак у випадку жувальних цукерок це задоволення може обійтися надто дорого. Натуральних складових там практично немає, якщо до таких не відносити рафінований цукор. Все інше - чудеса хімічної промисловості та харчового дизайну. Красиво, привабливо, смачно - і абсолютно, абсолютно неїстівне, плюс прилипає до зубів, сприяючи розвитку карієсу. Погіршує ситуацію те, що такі цукерочки зазвичай купують дітям.

6 місце. Ковбасні вироби

На жаль і ах, ось ми і дісталися до самого сумного пункту - всіма улюбленої вареної, варено-копченої ковбаски і сосисок. Шутки про туалетний папір, з якої роблять варену ковбасу, давно застаріли, оскільки папір коштує явно дорожче інгредієнтів, з яких виготовляється сучасна ковбасна продукція. У складі нинішньої ковбаси м'ясо складає в середньому 20-25% в кращому випадку, причому мова йде про м'ясо, привозному з-за кордону в заморожених брикетах. Все інше - білково-жирова емульсія, генно-модифікована соя, і, звичайно ж, рясні хімічні поліпшувачі, куди ж без них. Для тих, хто має ілюзії щодо таємничої білково-жирової емульсії, повідомляємо: це не що інше, як подрібнені і уварені до однорідного пюре відходи м'ясного виробництва, тобто шкіра, кістки і т.д. Є хоч хтось, хто вважає цю пекельну суміш нешкідливою для здоров'я?

7 місце. Снеки

Снек в перекладі з англійської означає «закуска», але зараз під снеки подразумевают всякі промисловим чином виготовляються перекушування і закусочкі, начебто сухариків з різними смаками, крохмальних колечок та іншої сміттєвої їжі, настільки улюбленої підлітками. Причина того, що фахівці зі здорового харчування сахаються від них, як від чуми, все та ж - чиста хімія, без домішок. Коли такі ненатуральні продукти надходять в травний тракт, організм просто не знає, що з ними робити - їх неможливо переварити, складно нейтралізувати і вивести. З якоюсь частиною отрути вдається впоратися, решта «розпихати по кутах», тобто утилізується, як доведеться. Якщо таке відбувається постійно, то організм знесилено здається.

8 місце. Кондитерські вироби

Тут обмовка - маються на увазі кондитерські вироби, виготовлені промисловим способом. Різниця між ними і випеченим будинку пирогом колосальна. В даному випадку справа не тільки в хімічних харчових добавках, хоча без них не обходиться. Справа ще й у величезній кількості жиру, яке містять ці вироби, причому це не вершкове і не рослинне масло, а не що інше, як трансгенні жири, шкідливість яких для здоров'я переконливо доведена. Крім жирів, такі печива, тістечка і торти безбожно переслащени. Величезне вміст цукру, отруйний жир плюс хімікалії - ви впевнені, що хочете з'їсти це печиво?



Увага, тільки СЬОГОДНІ!