Літні хвороби

Найпоширеніші літні хвороби

Ми звично вважаємо, що організм наш найбільше уразливий для шкідливих мікробів восени і взимку, і з похолоданням готуємося або зустріти це, як неминучість, або все ж вжити заходів і спробувати уникнути. Однак насправді вживати заходів і піклуватися про здоров'я потрібно в будь-який час року, оскільки в кожному з них організм вразливий для певного типу хвороб. Літо асоціюється з чим завгодно - з спекою, із відпочинком, з морем, дачею, але найменше з болячками. Тим не менш, є захворювання, специфічні саме для літа, і про них краще знати заздалегідь, щоб, підстеливши соломку, дійсно провести цей благословенний час із задоволенням, а не охаючи на лікарняному ліжку. З цією метою пропонуємо вам невеликий огляд найчастіших «літніх» захворювань.

Ангіна та інші простудні хвороби

Ангіна номер один в нашому списку, і не тільки через літери «А». Ангіна влітку зустрічається в десятки разів частіше, ніж в будь який інший час року. Справа в тому, що спека послаблює імунну систему не менше, аніж холод, особливо небезпечні різкі перепади температури, що не дозволяють організму адаптуватися толком ні до холоду, ні до спеки. Тому сильно охолоджений напій з такої ваблячою запітнілій пляшки може стати і легко стає тією останньою краплею, яка призводить до запалення глоткового лімфатичного кільця - вхідних воріт інфекції. Але через переохолодження в спеку виникає не тільки ангіна, або тонзиліт, а ще фарингіт, бронхіт і нежить, так-так, досить часті такі «осінні» хвороби, які можуть спіткати любителів кондиціонованого повітря з перепадом температури більше 7-10 ° C.

Кишкові інфекції

Літо - час розгулу кишкової інфекції. Спекотна температура створює для більшості мікроорганізмів цього типу сприятливі, прямо-таки інкубаційні умови. Особливо небезпечна в цьому відношенні спека на фоні підвищеної вологості. Відомо, що перебуваючи на відпочинку, багато людей чомусь ставляться до своєї безпеки більш безтурботно, ніж у звичних для себе умовах. Їжа в сумнівного вигляду кафе, пиріжки або моторошні кремові тістечка, страшний сон інфекціоніста, куплені у пляжних рознощиків, швидкопсувні продукти, полежали годинку-другу поза холодильником - все це прямий шлях в інфекційне відділення найближчої клініки. Щоб уникнути такої незавидною долі, купуйте продукти тільки там, де вони правильно зберігаються, а є поза домом можна тільки в тих закладах, де їжа готується з якісних продуктів і подається в свежеприготовленном вигляді. Це правило для будь-якого часу року, але влітку дотримуватися його особливо важливо.

Тепловий удар

Частіше говорять «сонячний удар», що передбачає тривале перебування на сонці. Однак влітку необов'язково перебувати під впливом прямих сонячних променів, щоб піддатися перегріву. Основні ознаки теплового удару, у міру наростання стадії, наступні: утруднене дихання, гіперемія (почервоніння) шкіри, підйом температури до субфебрильних, а потім і фебрильних значень, порушення нервової діяльності: сильний головний біль, запаморочення, колапс, непритомність, іноді судоми. Нерідко до цих симптомів приєднується блювота або / і діарея. Щоб уникнути теплового удару, необхідно влітку носити вільний одяг з натуральних тканин, уникати тривалого перебування в задушливих приміщеннях, пити достатню кількість води, бажано мати при собі пляшку води постійно.

Сонячні опіки

Змучені городяни, що мріяли про літо останні дев'ять місяців, роблять одну й ту ж помилку: підставляють свої білі тілеса під спекотне сонечко занадто довго, забуваючи про те, що воно не тільки гріє, але і жжется. Підступність даної ситуації в тому, що шкіра не відразу реагує на сонячний опік, а з запізненням у кілька годин. Людина блаженствує, гріючись на сонечку, у твердій впевненості, що все під контролем, адже він не відчуває ні найменшого дискомфорту, хоча насправді його шкіра може бути спалена вже до міхурів. Дискомфорт, та ще й який, послідує неодмінно, але ближче до вечора. Тому починати приймати сонячні ванни потрібно з 20-30 хвилин в день, поступово збільшуючи цей час. Засмагати під злим полуденним сонцем взагалі не варто - недарма у всіх жителів жарких країн в самий жаркий час дня традиційним проведенням часу є сієста, денний сон де-небудь у затінку.

Сонячні опіки - одна з найпоширеніших літніх хвороб

Герпес

Як уже згадувалося, спека послаблює імунітет. У цей час може вилізти будь дрімала інфекція, і дуже часто такою інфекцією є вірус герпесу, так як за деякими даними, цим вірусом заражені більше 90% населення. Підвищена інсоляція, або вплив сонця на шкіру - один з «тригерів», фактор, що запускає герпетическую активність в організмі. Заходи профілактики ті ж, що і для теплового і сонячного удару - уникати тривалого перебування на відкритому сонці і взагалі будь-якого перегріву.

Кліщовий енцефаліт

Літо - час активності кліщів, основних переносників вірусу енцефаліту, і на пік спеки припадає пік їх активності. Енцефалітні кліщі підстерігають своїх жертв у лісах середньої смуги, але в групі ризику знаходяться не тільки лісники, геологи і любителі «дикого» туризму, а й звичайні дачники, на чиїх садово-городніх ділянках кліщі теж відчувають себе цілком затишно, і господарі домашніх тварин, бувають на вулиці. Зазвичай санітарно-епідемічні служби попереджають людей про появу такої небезпеки і щороку не лінуються нагадувати, що прогулюватися в заростях бажано в одязі, що залишає якнайменше відкритих ділянок тіла, а після таких прогулянок необхідно ретельно оглядати себе і один одного на предмет виявлення небезпечних комах .

Травми

На жаль, літо є самим «урожайним» часом для травмпунктів і травматологічних відділень лікарень. Це стосується абсолютно всіх видів травм - побутових, так як багато людей відпустку приберігають для ремонту, спортивних, а також всіх інших, що неминуче супроводжують активне проведення часу, яке так властиво літніх місяців. Є трохи пафосне, але цілком справедливе твердження, що правила безпеки пишуться кров'ю. Не нехтуйте ними, адже жодна людина з тих, що опинився в лікарні з причини власної безпечності, не очікував таких наслідків, кожен з них сподівався, що пронесе, як вже, можливо, багато разів проносило до цього.

У розділі, присвяченому річним травм, необхідно згадати ще про один важливий травмирующем факторі, а саме про алкоголі. Алкоголь в будь-яких умовах не дуже корисний, але його поєднання зі спекою може виявитися убивчим. Тут одразу кілька причин: по-перше, спека в рази підсилює дію алкоголю, і нешкідлива в іншу пору року пара келихів пива може зробити зовсім інший ефект влітку. По-друге, спільна дія алкоголю і спеки вкрай несприятливо позначається на діяльності серця і судин. І, по-третє, алкоголь притуплює увагу, знижує рівень критичності, спотворює сприйняття. Травматологи скажуть вам, що за найскромнішими підрахунками, не менше 50% всіх травм, особливо літніх, відбуваються через зловживання алкоголем.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!