Догляд за нігтями і руками в домашніх умовах

Догляд за нігтями і руками в домашніх умовах

Кожній жінці хочеться, щоб шкіра на її руках була м'яка, ніжна і оксамитова. А чи знаєте ви, що зберегти її гладкою можна навіть не дивлячись на «тисячі» домашніх обов'язків?

Перше, що слід робити, щоб догляд за нігтями і руками в домашніх умовах давав результати - оберігати їх від пошкоджень. Адже набагато легше запобігти проблеми, ніж лікувати їх після.

Косметологи радять використовувати на кухні для цього гумові господарські рукавички. А тоді ні прання, ні миття посуду не зможуть завдати їм шкоди. Ретельно вимийте руки, насухо витріть їх, покрийте тальком і сміливо надягайте рукавички. Після закінчення всіх робіт, вимийте рукавички, зніміть їх, прополощіть зсередини, висушіть, присипте тальком з обох сторін. Знявши рукавички, руки необхідно вимити в теплій воді, висушити і нанести на шкіру крем.

Крем також надає допомогу в боротьбі із зовнішнім впливом. Систематичне застосування кремів - це окрема частина загального догляду за руками.

Бажано застосовувати його після кожного миття рук. Але якщо такої можливості немає, то обов'язково щодня наносите його на ніч. Це може бути «Дачниця» з екстрактом огірка або ж крем для рук з обліпихою Weleda. Не забувайте, що для втирання крему є особлива техніка. Вона полягає в рухах, що імітують натягування рукавичок: від кінчиків пальців до їх основи, а потім - по тильній стороні долоні до зап'ястя.

Від сухості, брутальності і тріщин допоможуть позбутися масляні обгортання. Вимийте руки в теплій воді і загорніть їх у серветки, заздалегідь змочені в теплому рослинному або оливковому маслі, зверху одягніть рукавиці. Рукавиці ні в якому разі не повинні бути синтетичними! Процедура триває 1-1.5 години. Після закінчення обгортання знімають, а залишки масла втирають у шкіру. Після цієї процедури не варто мити шкіру, просто витріть її серветкою.

Суміш з яєчного жовтка і однієї столової ложки меду, нанесена на руки на ніч, допоможе позбутися зморшкуватої шкіри рук і зробить її еластичною і м'якою. Того ж ефекту можна домогтися, роблячи 10-15-хвилинні ванночки з відвару липового цвіту, шавлії, ромашки. Або ж приготуйте відвар з кореня селери (1 корінь: 1 л води-варити 0,5 години) - він дуже корисний для ваших ручок.

Роблячи влітку салат, протріть руки шматочком огірка. За такий догляд вони віддячать вам відсутністю пігментних плям, м'якістю і бархатистістю.

Доглядати за руками допоможе гімнастика. Кілька простих вправ - і ви не тільки зніміть втому, а й зробите шкіру ваших ручок еластичною і оксамитовою:

1) Описуйте кистями кола спочатку в одну, потім - в інший бік.

2) Підніміть руки вгору і повторіть першу вправу.

3) Витягніть руки перед собою. Повільно стискайте пальці в кулак, а потім - розтискайте.

4) Покладіть долоню на рівну міцну поверхню. По черзі піднімайте пальці, опускаючи кожен з них так, що подушечки пальців якнайсильніше вдарялися об стіл. Тільки не перестарайтеся: вам не повинно бути боляче!

5) З'єднайте свої долоні на рівні грудей. Відштовхуйте долоні один від одного, при цьому сильно притискаючи пальці обох рук.

6) З'єднайте подушечки пальців, розчепірте їх. Повільно наближайте один до одного долоні, так щоб ваші пальці пружинили.

Догляд за нігтями рук в домашніх умовах можливий з використанням ванночок з морською сіллю. Вона значно зміцнить їх і зробить більш стійкими до пошкоджень. Такий ефект виникає завдяки високому вмісту йоду в морській солі.

Також допомагає протирання нігтьової пластинки часточкою лимона. Тільки почекайте, поки він висохне, а тоді завершите догляд за нігтями і шкірою рук в домашніх умовах протиранням їх гліцерином. Гліцерин продається в будь-якій аптеці і швидко вбирається в шкіру, роблячи її гладкою.

Ольга Кошелєва



Увага, тільки СЬОГОДНІ!