Ефективні методи боротьби з целюлітом в домашніх умовах

Ефективні методи боротьби з целюлітом в домашніх умовах Як часто, дивлячись на себе в дзеркало, ми нехорошими словами лаємо целюліт! Звичайно, він не є патологією або якимось серйозним захворюванням, але ця «апельсинова кірка» так псує жіночу красу!

Чоловіки можуть далі не читати, а ми з «подругами по нещастю» залишимося, обговоримо найефективніші методи боротьби з целюлітом в домашніх умовах:

Целюліт з'являється непомітно, потихеньку і спочатку майже не помітний. Спохвачуємося ми, коли помічаємо нерівну, горбисту шкіру на стегнах, сідницях і передпліччях. До речі, худишкам не слід радіти, у них апельсинова кірка утворюється не рідше, ніж у товстушок. Зате целюліт у них більш помітний.

Найгірше, що від целюліту не так просто позбутися. Особливо, коли довгий час на нього не звертали уваги і він привільно розташувався і «зріднився» з нашій колись гладкою, шовковистою шкірою.

Але навіть коли все здається дуже запущеним, будь-яку проблему можна вирішити. Існують ефективні перевірені на досвіді народні засоби, за допомогою яких можна позбутися целюліту, повернути шкірі красу і гладкість.

Тільки існує головне і основне правило: всі засоби потрібно застосовувати в комплексі. Так що давайте запасемося терпінням і приступимо до розгладженню нашої обридлої апельсинової кірки:

Природні засоби для боротьби з целюлітом

* У домашніх умовах можна з успіхом проводити обгортання з блакитною глиною. Вона вважається одним з кращих засобів, для боротьби з целюлітом. Глина багата мікроелементами, містить мінеральні солі. Завдяки своєму складу успішно очищає, дезінфікує шкіру, сприяє активізації кровообігу.

Розведіть глину теплою водою до консистенції сметани, додайте кілька крапель олії апельсина, нанесіть на проблемні місця нашого тіла і оберніть харчовою, прозорою плівкою. Ляжте під ковдру на півгодини, після цього прийміть душ і нанесіть на шкіру зволожуючий крем.

* Відмінний засіб позбавлення від целюліту в домашніх умовах - натуральний рідкий мед. Найкраще травневий, але будь-який інший теж хороший. Мед відмінно позбавить від токсинів, посилить кровообіг, налагодить лімфоток.

У мед додайте кілька крапель ефірного масла лимона або апельсина. Можна змішати мед з молоком, в пропорції 2: 1.

Проводимо процедуру обгортання, як з блакитною глиною, краще 2 рази на день, 10 днів поспіль. Потім перерва 2-3 дні, курс процедур можна повторити.

* Зваріть кави. Процідіть, кавову гущу змішайте з блакитною глиною і додайте трохи мінеральної води. Масажними рухами нанесіть суміш на вологу шкіру.

* Залийте 2 пачки сушеної морської капусти 2 л гарячої води, залиште на годину, процідіть. Отриману масу нанесіть на стегна, обмотайте плівкою і ляжте під ковдру на годину.

* Купуйте масивну щітку з жорсткою щетиною. При прийнятті душа, розтирайте тіло цією щіткою до почервоніння, особливо ретельно потріть стегна, сідниці, плечі, спину.
Проробляйте цю процедуру щодня.

* У домашніх умовах боротися з целюлітом допоможе вакуумний масаж. Перед цим гарненько попартеся в лазні, або прийміть гарячу ванну. Налийте в долоню трохи рідкого меду, втирайте його в шкіру проблемних зон. Потім візьміть фарфорову або керамічну піалу, прикладіть її до шкіри і робіть масаж круговими рухами. Робіть процедуру не менше 2 разів на тиждень.

* Ефективний засіб для боротьби з целюлітом - сауна. При високій температурі легше виводяться зі шкіри токсини, інтенсивно протікає відтік лімфи. Шкіра практично відразу ставати пружною і еластичною. Якщо немає протипоказань, намагайтеся відвідувати лазню або сауну не рідше 2 разів на тиждень.

Правильне харчування

Крім застосування природних засобів, необхідно навчитися правильно харчуватися. Виключіть зі свого меню смажені, жирні, копчені страви, маринади, консерви з додаванням оцту, здобу, білий хліб, пиріжки, випічку, тістечка.

Звичайно, якщо не можна, але дуже хочеться - то можна. Тільки дуже-дуже в малій кількості.

А ось від чого точно слід відмовитися, так це від чіпсів, солодких газованих напоїв, алкогольних коктейлів, пива і лікеру.

Пийте більше чистої води. Вона допоможе очистити організм від шлаків. Приймайте комплексні вітаміни.

Найголовніше в боротьбі з целюлітом в домашніх умовах народними засобами - терпіння і віра в перемогу. Не лінуйтеся, усередині працюйте над собою і ви самі не помітите, як станете ловити на собі захоплені погляди.

І ще, навчитеся ставитися до життя легше. Навіть в негативі можна знайти позитивні моменти. Тоді боротися із кожним «ворогом» нашої краси стане легко і весело. Удачі вам, дорогі подруги, застосовуйте ефективні методи боротьби з целюлітом в домашніх умовах! Я теж до вас приєднуюся.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!