Відвари, настої і настойки з трав для схуднення

Відвари, настої і настойки з трав для схуднення Останнім часом настої для схуднення здобули велику популярність серед людей, охочих знизити масу свого тіла. Все більше представниць прекрасної статі цікавляться всілякими трав'яними зборами, щоб самостійно, в домашніх умовах приготувати чудодійний розчин.

Як же використовувати настої і застосовувати їх для досягнення результату?

Трави є частиною природи, і їх використання, найчастіше, може допомогти у вирішенні проблем, які пов'язані зі здоров'ям. Тим більше вже кілька століть такі збори активно застосовуються в медичних цілях.

Настої для схуднення позитивним чином впливають на людський організм. Якщо ви все - таки прийняли рішення знизити вагу за допомогою них, то майте на увазі, що ці збори - це не панацея від зайвих кілограмів, а всього лише додаткова можливість допомогти позбавиться від непотрібної маси тіла.

Кращий варіант - це поєднання настоїв з іншими способами схуднення, наприклад, з дієтою та фізичними навантаженнями.

Розгляну більш докладно, які настої для схуднення існують, і як їх готують.

Настій на основі деревію і звіробою

Потрібно змішати суху траву звіробою і деревію. Тридцять грамів збору необхідно залити парою склянок киплячої води, і потім наполягати тридцять хвилин. Потім все процідити і випити за день, приготованої рідини вистачить на три прийоми.

• На основі петрушки, або "невестин", як його називають у народі

Цей настій ще здавна був відомий своїми неоціненними цілющими властивостями. Вам знадобиться дві чайні ложки свіжої дрібно нарізаної петрушки, яку потрібно залити двісті мілілітрів окропу і потім настояти десять хвилин. Приймати з ранку, протягом приблизно двох тижнів. Потім зробити місячну перерву, і потім повторити курс.

• З трави кропу

Візьміть п`ятнадцять грамів сухого кропу і залийте її половиною літра окропу. Настоюйте протягом шістдесяти хвилин, потім процідіть настій, і приймайте його по сто мілілітрів три рази на добу.

• З насіння кропу

Вам необхідно взяти чайну ложку насіння кропу, їх потрібно попередньо потовкти, і потім залити склянкою окропу. Наполягати сировину рекомендується протягом 100-120 хвилин, потім процідити. Приймати його по сто мілілітрів три рази на день.

• З шипшини

Літром окропу Вам необхідно залити три їдальні ложки сухих плодів шипшини і залишити суміш в термосі настоюватися на всю ніч. На наступний день приймайте по півсклянки чотири рази на день.

• З кропиви

Необхідно залити двадцять грамів свіжих зелених або в два рази менше сухого листя кропиви однією склянкою окропу. Настоювати протягом десяти хвилин і вживати по півсклянки двічі на день, в охолодженому вигляді. Настій можна змішувати з соком буряка, лимона, моркви, і таким чином вживати.

Відвар на основі лляного насіння

Склянкою окропу необхідно залити п`ятнадцять грамів лляного насіння, і поварити приблизно тридцять хвилин, притому суміш потрібно зрідка помішувати. Приймати його показано по сто мілілітрів за пів години до того, як ви зберетеся поїсти.

• З анісу звичайного

Візьміть чайну ложку анісу, і залийте його склянкою гарячої води, закрийте ємність кришкою і кип'ятіть на водяній бані, приблизно п'ятнадцять хвилин. Після чого треба охолодити розчин, потім процідити, траву віджати, і додати кип'яченої води так, щоб вийшов один стакан. Зберігати його треба не більше двох днів. Приймати по сто мілілітрів 3 рази на день за тридцять хвилин до їди.

• З кульбаби і пижма

Двома склянками окропу Вам необхідно залити дві столові ложки сухого, попередньо подрібненої сировини. Далі варіть його десять хвилин, потім годину витримаєте, і вживете по сімдесят мілілітрів три рази на добу.

• З кореня лопуха

Склянкою теплої води на ніч залийте столову ложку висушеного кореня лопуха. Вранці прокип'ятіть, остудіть суміш, і приймайте по столовій ложці приблизно чотири рази на день.

• Відвар трав'яний

Змішайте в рівних частинах м'яту перцеву, плоди анісу, кропиву, ромашку, листя лісової суниці, пижмо, корінь валеріани, шавлія і кору крушини.

Потім, столову ложку збору залийте три сотні мілілітрами окропу, і нагрівайте десять хвилин на водяній бані, потім витримайте годину, після чого процідіть. Розділіть цей настій на дві рівні частини, і приймайте двічі, після прийому їжі. Майте на увазі, що щодня потрібно готувати нову порцію.

• З щавлю кінського

Двома склянками окропу залийте столову ложку щавлю, поставте суміш на водяну баню на тридцять хвилин. Приймайте по склянці перед відходом до сну. Курс прийому становить два тижні.

• З чистотілу

П'ятнадцять грамів сировини потрібно залити склянкою окропу, і поварити протягом п'ятнадцяти хвилин. Після чого охолодити отриманий настій, процідити і віджати вміст. Приймати його рекомендується по тридцять мілілітрів три рази на день.

Настоянка з листя барбарису

Вам необхідно залити двадцять грамів листя барбарису половиною склянки сорока процентного спирту. Наполягати його протягом чотирнадцяти днів, потім потрібно акуратно віджати траву. Приймати по тридцять крапель тричі на добу. Курс - три тижні. Пам'ятайте, що цю настоянку можна застосовувати в період вагітності, а також у тому випадку, коли при лікуванні застосовується аспірин, вітаміни, амінокислоти, проносні.

Щоб трав'яні настої, відвари і настоянки для схуднення посилили свій ефект, рекомендується займатися спортом і їсти помірно, без обжерливості. Будьте здорові!



Увага, тільки СЬОГОДНІ!