Болить голова від уроків?

Багато хто думає, що головний біль - це атрибут солідного віку. Проте останнім часом від неї все частіше страждають діти, особливо в підлітковому віці. Розібратися, чому у дитини болить голова, зовсім непросто. У пошуках істини лікар направляє такого хворого в нейрофизиологический центр для зняття електроенцефалограми, на УЗД головного мозку, на рентгенівські знімки шийного відділу хребта, до мануального терапевта.

Одна з причин - порушення родової діяльності, родова травма, брак кисню у плода. При цьому могло статися зсув, а іноді і перелом одного з шийних хребців. Усунутий хребець злегка віджимає проходить поряд посудину з кров'ю. Так порушується кровопостачання на одній з ділянок головного мозку, відбувається збіднення насичення киснем тканин мозку.

Сигнал цього - головний біль, часто в чітко обмеженій області: в скронях, в лобі, тімені. Іноді зміщений хребець затискає нервове сплетіння, у зв'язку з чим і виникає оніміння шкіри і біль в голові. На тлі той же брак кисню у плода, як правило, розвиваються всілякі порушення роботи (або формування) структур головного мозку і всієї центральної нервової системи. У цьому випадку дитина теж буде страждати частими головними болями.

Інша причина - вегетосудинна дистонія. Цей стан може бути пов'язано з періодом бурхливого росту дитини, коли внутрішні органи і судини відстають у рості від кісткового скелета, у зв'язку з чим виникають спазми або надмірне розслаблення м'язів судинної стінки.

Головний біль - це відповідь на неблагополучне кровопостачання мозку такими судинами. Вегетосудинна дистонія найчастіше буває пов'язана і з перевантаженням мозку за рахунок неправильного режиму дня школяра, через посилених занять в школі, недосипання - тобто як наслідок "втоми мозку".

Третя причина - наслідки травм і поранень черепа і головного мозку, коли через забиття порушується відтік рідини з порожнин шлуночків мозку, виникає підвищений внутрішньочерепний тиск, порушується приплив-відтік крові. Наслідок - головні болі.

Четверта причина - дуже сильні головні болі можуть бути ознакою зростаючої пухлини головного мозку. Вони навіть можуть супроводжуватися втратою свідомості, двоїння в очах, блювотою. Це відбувається за рахунок здавлювання пухлиною судин і порожнин шлуночка мозку. Іноді - на щастя, все-таки частіше - ці симптоми говорять про зміщення хребців шийного та грудного відділів хребта.

У дітей часто болить голова, якщо вони мало бувають на свіжому повітрі або недосипають. Тому, щоб ваша дитина не страждав від головних болів, відрегулюйте режим дня.

  • Дитина повинна займатися і спати в добре провітреному приміщенні. Слідкуйте, щоб він спав по можливості 9-10 годин.
  • Не забувайте, що екран телевізора і монітора "стріляє" високочастотним альфа- і бета-випромінюванням, яке насамперед впливає на головний мозок, викликаючи спазм судин і як наслідок - головний біль, зниження пам'яті, втому, депресію або надмірне збудження дитини. Не дозволяйте йому дивитися телевізор більше години на день і грати на комп'ютері довше півгодини.
  • Навчіть вашу дитину правильно працювати з книгою. Голова читаючого не повинна "висіти" над книгою, відстань до книги - не менше 30 см. Освітлення повинне йти з лівого боку. Порушення правил гігієни читання може призвести до "втоми очей", яка часто проявляється головним болем.
  • Якщо дитина носить окуляри - перевірте, чи правильно вони підібрані, чи не пора послабити або підсилити скла, купити оправу ширше (для корекції зорової осі лінз). Неправильно підібрані окуляри також можуть бути однією з причин головних болів у дітей. І найголовніше: якщо у дитини з'явилися головні болі і він все частіше скаржиться на них, необхідно обстежити його у невропатолога і окуліста.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!