Сильна печія при вагітності: що робити?

Сильна печія при вагітності: що робити? Вагітність - природне і фізіологічний стан жінки:) Але скільки не комфортно станів вона приносить! Одна з них - печія, яка часом буває дуже болісною. Звичайно, є багато препаратів знімають ці неприємні відчуття, але от тільки не всі медикаменти можна приймати під час вагітності. Тому виникає резонне запитання: «Що робити при сильній печії при вагітності?». Ось з цим ми з вами далі і будемо розбиратися.

1. Чому буває печія при вагітності від їжі?

Винуватцем цієї «радості» є гормон прогестерон, який виробляється тільки в організмі вагітної жінки. Роль прогестерону полягає в збереженні вагітності. При цьому він заодно розслаблює гладку мускулатуру, у тому числі і шлунково-кишкового тракту. А це в свою чергу призводить до того, що вміст шлунка частенько починає потрапляти в стравохід і викликає печію.

Виходить, що печія після їжі при вагітності - природне явище, з яким доведеться миритися до самого народження дитини або принаймні точно при ранніх термінах вагітності.

2. Печія при вагітності - як боротися?

• дотримуватися режиму харчування, їжте маленькими порціями і не переїдайте. Добре пережовуйте їжу, не поспішайте. Адже їжа починає перетравлюватися вже в порожнині рота і, потрапивши в шлунок, швидше покине його, тим самим зменшиться можливість печії. Але в цьому стані голодувати теж не можна!

• Після їжі не лягайте, щонайменше 2:00.

• Постарайтеся спати, підкладаючи під голову подушку.

• Зовсім відмовтеся від газованої води, сигарет, кави і міцного чаю!

• З раціону харчування також потрібно виключити смажені, жирні та гострі страви, свіжу випічку і шоколад. Ці продукти дратують слизову шлунка, і після їх з'їдання виділяється більше соляної кислоти. Краще їжте більше свіжих овочів і фруктів.

3. Народні засоби від печії при вагітності:

• Можна, наприклад, робити відвар з трав, що володіють обволікаючим властивістю і пити, як чай: ромашка, деревій, подорожник, кріп, звіробій, м'ята.

• Є потроху насіння і зернятка вівса.

• Добре знімає неприємні відчуття свіжа морква.

• Стакан молока також не погано допомагає, але не всім підходить, оскільки воно може посилити метеоризм і малюкові в животі у мами стане не комфортно.

• Також вам допоможе свіжий мед у стільниках, якщо його жувати потроху, як жувальну гумку.

• На деякий час позбутися «мук» допоможе ложка рослинного масла. Згодна не дуже приємно. А що робити? З печією якось боротися потрібно, а траву поки завариш ... Зате ефект моментальний.

• Також використовуйте свіжий картопляний сік, вже перетерпить, якщо він вам не сподобається.

• А ось питну соду використовувати не можна, хоча ефект від неї - моментальний. Чому не можна? Та тому, що вона підсилює вироблення в шлунку соляної кислоти, що скоро призведе до швидкого відновлення печії.

Ви все перепробували, але вам не допомогло, то спробуйте приймати ліки.

4. Медичні препарати від печії для вагітних

Медикаменти створені для боротьби з печією звуться антациди, вони не тільки позбавляють від печії, але ще й пригнічують утворення соляної кислоти. Вагітним жінкам можна приймати тільки ті, які не всмоктуються. До них відносяться: Маалокс, Альмагель, Ренні. З них краще Ренні, оскільки він до того ж послаблює стілець. Всі інші антациди викликають запори. Препарати вісмуту застосовувати майбутнім мамам не можна.

З'явилася печія під час вагітності, не панікуйте, а гарненько подумайте, що робити. Підберіть саме той спосіб, який підходить тільки Вам і безпечний для малюка. Завжди пам'ятайте, що ви у відповіді не тільки за себе, але і ще за нове життя!

Валентина


Статті за темою "Сильна печія при вагітності: що робити?"

Увага, тільки СЬОГОДНІ!