Очищення організму рисом в домашніх умовах

Очищення організму рисом в домашніх умовах В умовах екологічного неблагополуччя, при використанні продуктів з шкідливими хімічними добавками, вживанні забрудненої води, все більше людей шукають способи очистити організм від накопичених шкідливих речовин і зайвих солей. Існує безліч способів такого очищення - від досить радикальних, до більш щадних. Наприклад, у Китаї з давніх часів застосовується методика очищення організму за допомогою рису.

Завдяки своїй ефективності, рисове очищення знайшло безліч шанувальників у всьому світі. Дана методика сприяє зниженню ваги, покращує роботу печінки, нирок, кишечника, усуває набряки.

За допомогою цього методу кишечник очищається від слизу, багаторічних відкладень, гнильних бактерій. Сечовивідна система очищається від піску, дрібних каменів. Рис очистить кістки, суглоби від солей, виведе з організму важкі метали. Після виведення всього зайвого, організм починає ефективно працювати, активно засвоювати корисні речовини, необхідні для його життєдіяльності.

Про те, як провести очищення організму рисом в домашніх умовах, ми і поговоримо з вами сьогодні:

Як провести очищення в домашніх умовах?

Відразу відзначимо, що процедура ця тривала. Очищення проводиться протягом двох місяців. Далі його можна проводити один раз за два роки, щоб запобігти втраті організмом корисних мінеральних солей.

Для очищення краще використовувати нешліфований або коричневий рис. Але при їх відсутності, можна використовувати звичайний, білий.

Щоб зерна знайшли властивість адсорбенту, з них потрібно по максимуму видалити крохмаль. Для цього 2,5 - 3 кг рису пересипте у велику каструлю (10 л) і залийте холодною водою. Упродовж тижня, кожен день слід промивати зерна проточною водою, заливаючи чистою. Наприкінці тижня вода після промивань стане повністю прозорою. Після чого крупу потрібно просушити на рушник і пересипати в суху посуд.

Проведення очищення

Щодня варіть собі кашу з промитого рису. Для цього достатньо 1 ст. л крупи. Варіть її 20-25 хв в невеликій кількості води, до готовності. Під час варіння 2-3 рази міняйте воду, а зварений рис промийте теплою кип'яченою водою.

Цю порцію потрібно з'їсти вранці, після пробудження, натщесерце. Нічим заїдати або запивати його не можна. Після такого сніданку не можна нічого їсти рівно 4:00. Час від часу буде виникати відчуття голоду. Але піддаватися спокусі поїсти можна. Неприємні відчуття в животі, голод означають початок очищення організму.

Приблизно через місяць регулярного вживання звареного рису організм почне позбавлятися від солей, накопичених в суглобах і сечовивідної системі. Про це свідчить сильно помутніла сеча, поява слабкості, запаморочення.

Крім того, потрібно пам'ятати, що при проведенні процедури очищення, разом з непотрібними солями і шлаками, з організму вимивається калій, який дуже потрібен серцю, іншим органам і тканинам. Тому в цей період потрібно збільшити вміст в раціоні калійвмісних продуктів: картоплі, бобових. Їжте курагу, родзинки, насіння, горіхи. Під час очищення не можна їсти м'ясні, жирні й солоні продукти. З раціону виключаються копченості та алкоголь.

Очищення рисовим квасом

Якщо дотримуватися тривалу рисову дієту важко, приготуйте квас на цій крупі. Він набагато легше переноситься організмом, а очищення не менш ефективно. Хоча теж тривало за часом.

Для приготування напою також промийте рис, як описано вище. Насипте в літрову банку 4 ст. л. рису. Додайте 2 ст. л. домашньої сметани, стільки ж цукру. Банку накрийте марлею, перев'яжіть мотузкою, приберіть в тепле місце. Коли пройдуть три доби, рідину процідити, приберіть Зціджене настій в холодильник. Пийте по половині склянки після їжі. Поки п'єте квас, поставте наступну порцію. Так проводите очищення щодня, не менше 1-2 міс.

Під час очищення рисовим квасом, дотримуйтесь малосолевую дієту. Не їжте жирних, маринованих продуктів, відмовтеся від ковбасних виробів, напівфабрикатів. Віддавайте перевагу молочнокислої, рослинній їжі. Збільшити вживання калійвмісних продуктів.

Важливо!

Потрібно обов'язково знати, що легко перенести очищення рисом може тільки сильний не послаблений хворобою організм. Тому приступаючи до процедури потрібно це враховувати. Також потрібно врахувати ще кілька важливих моментів:

- Очищення рисом не слід проводити тим людям, хто страждає гемороєм, хронічними запорами.

- Під час процесу очищення людина відчуває слабкість, запаморочення. Нерідкі головні болі. Тому слід утримуватися від роботи, що вимагає підвищеної уваги, серйозних фізичних чи інтелектуальних навантажень.

Під час проведення чистки організму в домашніх умовах, можна підвищити її ефективність. Для цього додатково очищайте кишечник за допомогою 1,5 літрової клізми, але не частіше 1 рази за тиждень.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!