Ефірні масла від головного болю

Ефірні масла від головного болю Головний біль можуть викликати різні чинники - від розумового перенапруження до стресів. Також головний біль може бути реакцією на погоду, особливо у людей зі зниженим або підвищеним артеріальним тиском. Тут розглянуті способи надання допомоги при, так би мовити, загальних головних болях, тобто тих, які виникають час від часу і не є симптомами якого-небудь захворювання, наприклад мігрені.

Ефірні масла від головного болю - ангелика, аніс, базилік, бергамот, вербена, материнка, каепута, кедр, кипарис, коріандр, лаванда, лайм, лимон, меліса, м'ята, полин, троянда, розмарин, ромашка, сандал, сосна, кмин, шавлія, евкаліпт.

Приклади використання ефірних масел від головного болю.

* Капніть у воду аромалампи наступні ефірні масла: 2 краплі лимонного масла, 1 крапля олії м'яти перцевої, 2 краплі ромашкового масла, 1 краплю майоранового масла, 2 краплі лавандового масла.

* Для флакона з нюхальної сіллю також можна приготувати суміш з ефірних масел, яка складатиметься з: 5 крапель лавандового ефірного масла, 1 краплі ефірного масла мускату, 1 краплі олії м'яти перцевої, 1 краплі лимонного масла, 4 мл соняшникової олії.

* Приготуйте освіжаючу воду, з'єднавши 50 мл води, 3 краплі олії лимона, 2 краплі мускатного ефірного масла, 3 краплі лавандового масла. Ефірні олії і воду налийте в флакон з темного скла, щільно його закрийте, а потім кілька разів струсніть. При головному болю капніть на носовичок кілька крапель освіжаючої води і протріть їм потилицю, лоб і віскі.

* Якщо при головному болю спостерігаються сильні спазми кровоносних судин, то вам допоможе кипарисове ефірна олія. Також корисно втирати в лоб і скроні рожеве ефірне масло.

* Якщо у вас спостерігаються сильні спазми при головному болю, використовуйте такі ефірні масла, як аніс, материнка, лаванда, ромашка і троянда. Їх можна розпорошувати в приміщенні або використовувати аромалампу.

* Дуже корисний масаж голови з додаванням в масажну основу масла ромашки, троянди і лаванди.

* При запамороченні рекомендується використовувати лаванду і розмарин;

* При хронічних головних болях приймайте ароматичні ванни з додаванням лаванди, шавлії і базиліка.

* При частих головних болях втирайте в скроні, лоб і потилицю суміш з полинового, м'ятного і лавандового масел. Для цього ретельно перемішайте 0,5 л води, 3 краплі м'ятного масла, 3 краплі лавандового масла і 3 краплі полинового ефірного масла.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!