Айва: корисні властивості і протипоказання

Айва: корисні властивості і протипоказання Про корисні властивості айви було відомо ще з незапам'ятних часів. Великий вчений свого часу - Авіценна, рекомендував її своїм пацієнтам, що страждають від захворювань шлунково-кишкового тракту. Найчастіше, вона вживається у складі різних кулінарних рецептів, в той же час, мало хто знає, що в якості лікувального зілля цей фрукт може скласти певну конкуренцію деяким іменитим лікарських засобів.

Чим же нам допоможе айва, корисні властивості і протипоказання у неї які? Давайте поговоримо про це, щоб ви знали кому слід вдаватися до її використання, а кому краще триматися від неї на відстані.

Хімічний склад айви

Айва: корисні властивості і протипоказання У плодах айви міститься велика кількість корисних для людини речовин. Насамперед, це гігантський обсяг вітамінів і мінералів. У ній знаходяться наступні хімічні сполуки: вітаміни групи B, зокрема B1, B6, B12, аскорбінова кислота, A, C, E, залізо, мідь, органічні кислоти, а також значний вміст простих цукрів.

Застосування при захворюваннях кишечника

Вважається, що плоди айви містять особливі речовини, які подібно активованому вугіллю, можуть адсорбувати на своїй поверхні багато потенційно небезпечні речовини. У цьому відношенні їм практично немає рівних, і це створює передумови для використання настоїв із плодів цієї рослини як відмінного засобу для очисних процедур кишечника, про необхідність проведення яких зараз не говорить, хіба що лінивий.

Звичайно, не у всіх ситуаціях, як, найчастіше, це підноситься, слід вдаватися до вживання подібних зілля. Відмінним варіантом буде застосування очисних процедур напередодні застосування дієти, або перед розвантажувальним днем. Звертаю увагу, що харчове отруєння - це не привід для застосування народних рецептів. У цьому, без перебільшення, важкому випадку потрібно віддати перевагу фармацевтичним препаратам, а не настоям з айви.

Застосування при недокрів'ї

Як відомо, для здійснення процесів кровотворення потрібна достатня кількість заліза. При дефіциті цього мінералу, не уникнути проблем, в народі званих недокрів'ям, а по-науковому - залізодефіцитної анемії. До речі сказати, це захворювання зустрічається досить часто, особливо в дитячому віці.

Для отримання добової кількості заліза, достатньо вживати всього один плід айви середнього розміру. Причому, що важливо, в ньому міститиметься ще й половина добової норми вітаміну C, але про це трохи пізніше.

Застосування айви в якості профілактики простудних захворювань

Всі ми чудово знаємо, що холодну пору року - це пора безроздільного господствования сезонних простудних захворювань. Багато фахівців-епідеміологи вважають, що причина цьому криється в тому, що житель середньої смуги Росії, практично постійно живе в стані множинного авітамінозу, насамперед аскорбінової кислоти.

Щоб ефективно протистояти мільйонам мікробів і вірусів, потрібно подбати про те, щоб в нашому організмі завжди була достатня кількість вітамінів. Для цих цілей можна вдатися до вживання комплексних фармацевтичних препаратів, але от біда, коефіцієнт біодоступності у них надзвичайно низький, особливо якщо говорити про бюджетні кошти.

Є спосіб краще, всього півтора або два плоди айви можуть повністю наситити наш організм не тільки аскорбіновою кислотою, але і іншими, не менш цінними для нас речовинами.

Застосування як сечогінний засіб

У нашому організмі постійно підтримується баланс між надходить рідиною і виводять. У той же час, багато захворювань, так чи інакше, виражаються в затримці води в організмі. Це і серцево-судинна патологія, і недуги нирок, ендокринні захворювання і так далі.

І в цьому сенсі плоди айви є справжніми ліками, даним людині самою природою. До їх складу входять особливі речовини, які здатні м'яко, і в той же час безпечно стимулювати роботу видільної системи, не наводячи до появи побічних ефектів, які часто супроводжують діуретиків.

Лікування бронхітів

Плоди айви містять деякі речовини, здатні надавати антибактеріальну та противірусну дію, і до того ж, що особливо важливо, є ще й відмінними муколітик. Ні для кого не секрет, що будь-яка патологія верхніх дихальних шляхів, супроводжується посиленим продукуванням мокротиння, велика кількість якої, якраз і є причиною багатьох симптомів цих захворювань.

Відмінним засобом для лікування бронхіту є чай з айвою. Готується він дуже просто, все, що для цього потрібно, це, власне, сам підбадьорливий напій, і пара скибочок плода даної рослини. Це не тільки значно поліпшить органолептичні характеристики напою, але і зробить його справжнім лікарським засобом. Щоправда, його температура не повинна перевищувати 60 градусів, в іншому випадку вітамін C буде повністю инактивирован, але муколітічекіе характеристики як і раніше зберігатися.

Протипоказання до вживання

Унаслідок того, що до складу плодів айви входить велика кількість органічних кислот, цей фрукт не слід вживати при наявності гастриту з підвищеною кислотністю, а також при наявності виразкової хвороби шлунка та дванадцятипалої кишки. Не забувайте також про можливість індивідуальної нестерпності. Це явище, іноді, все ж, зустрічається.

Увага, насіння цієї рослини містять токсичні речовини. При вживанні плодів айви обов'язково видаляйте їх! Не рекомендується їсти її при наявності схильності до запорів, а також під час вагітності та в період лактації.

Висновок

З причини того, що свіжі плоди айви являють собою досить щільні фрукти, вживати її краще у вигляді компотів, джемів і варений. Готуються ці кулінарні страви звичайним, цілком традиційним способом, тому ніякі особливі рецепти не потрібні.

Будьте здорові!

Тетяна



Увага, тільки СЬОГОДНІ!